Инструкція для родичів

 Вітаю!

 

   Ви звернулися до нас за допомогою того, що у Вас вдома біда. У вашій батьківщині п'є хтось із близьких людей. П'є сильно, втрачаючи при цьому людську подобу, тероризуючи сім'ю, пропиваючи все. Або, можливо, не все таке страшне, але Ви резонно побоюєтеся, що до цього може прийти. У будь-якому випадку, я намагатимусь Вам допомогти. Ось уже понад 30 років я займаюся такими людьми, надаю їм медичну допомогу. Найрізноманітнішими способами – ліками, травами, навіюванням, гіпнозом. Сенс будь-якого лікування від алкогольної залежності полягає в тому, щоб власне бажання питучої людини кинути пити (якщо воно з'явилося) закріпити, посилити, зафіксувати, запрограмувати і за допомогою ліків, але в основному за допомогою словесного навіювання, переконання. Це не дуже складно зробити, коли сама людина, що п'є, дає свою згоду прийняти таку допомогу. А якщо такого бажання поки що немає? Як допомогти такому людині? Чекати поки що він "дозріє"? На це може знадобитися багато годин. 

   І ось, у нашому інституті, за моєю участю, розроблений такий метод впливу, який дає можливість допомогти питучій людині зараз, не чекаючи, поки вона "дозріє". У чому полягає суть цієї допомоги? 

   Коли люди, які п'ють, приходять до мене за допомогою, коли вони нарешті приймають таке рішення, я їх питаю: "Чому Ви прийшли саме сьогодні, чому Ви не зробили цього півроку, чи рік тому? Адже ця ситуація з алкоголем тягнеться вже Невже раніше Вам ніколи не приходила думка або самому кинути пити, або шукати допомоги.» І вони відповідають мені: "Звичайно, приходила".

   Коли їм приходити така думка? Ця думка приходить їм тоді, коли вони зазнають якихось втрат, пов'язаних із вживанням алкоголю, - матеріальні втрати, погіршення здоров'я, неприємності по роботі, погіршення сімейних відносин тощо.

   Вони самі про це Вам іноді кажуть: "Все, з понеділка зав'язую". Або "Після Нового року, після дня народження, після Різдва, після 8 березня..." Проте, як Ви самі в цьому неодноразово переконувалися, цього рішення вистачає не надовго. Це бажання немає достатньої сили, і, побувавши 3-5-10 днів тверезими, вони знову повертаються до алкоголю. І так повторюється неодноразово.

   Якщо ж у цей короткий період тверезості, людині, яка "кидає пити", надати допомогу, - посилити його бажання, закріпити його, запрограмувати його не на 10-20 днів, а на більший термін, скажімо на 1 рік, то тоді вдається звільнити такого людини від алкогольної залежності для початку, хоч би на цей рік.

   Як це я роблю? Приблизно так, як тоді, коли вони самі до нас звертаються за допомогою, - за допомогою переконання, навіювання, за допомогою різних методів психотерапевтичного впливу . коли вони ще не досить "дозріли", щоб прийти до мене особисто - за допомогою того ж слова, але тільки в письмовій формі.

   Родичам людей, які звертаються до мене, я даю своє письмове звернення, яке родичі передають, вручають своїм близьким питущим у відповідний момент. Або ось таким чином через Інтернет, хто має таку можливість.

  Таким чином, Вам необхідно буде вручити той текст, який Ви завантажите після прочитання інформації на сайті цієї «І нструкції ..» , своїй близькій людині, якій ми з Вами хочемо допомогти.

   Це зробити не просто, але можливо. Але це зробити значно легше, ніж умовити людину особисто звернутися за допомогою. "Сама лікуйся", - так вони зазвичай відповідають.

   Тепер я розповім Вам про деякі особливості Вашої поведінки, і очікувану реакцію Ваших проблемних близьких при врученні і після вручення «Програми..»

   Якщо Ви використовуватимете «Програму переконання питущої людини», то в цій програмі, як Ви зможете переконатися, прочитавши самі її, не закладено явну настанову на те, щоб людина після її прочитання кинула пити. Ця програма - це своєрідне моє з ним перше знайомство це спроба мотивувати його на прийняття рішення, в зрозумілій формі пояснити їм механізми формування алкогольної залежності, її хитрощі. "Програма переконання" - це розмова з Вашим близьким проблемним чоловіком лікаря психотерапевта, фахівця із залежностей, який провів сотні таких розмов, і при особистих зустрічах, і в такій письмовій формі. Це розмова з використанням особливих слів, особливого відношення, особливого розуміння психології залежної людини, це робота з її захисними механізмами, це подолання її опору, які сформувалися разом із формуванням алкогольної залежності протягом 5-10-15 років. На власному гіркому досвіді Ви знаєте, як реагують Ваші проблемні близькі, коли Ви і заводите з ними розмову про його алкогольні проблеми - вони стають агресивними, вони відмахуються від Вас, вони не хочуть говорити на "цю тему". Тому після того, як Ви отримаєте цю "Програму переконання..", бажано її роздрукувати і дочекатися певного моменту, щоб її вручити. І саме для цієї "Програми переконання" неважливо, в якому стані тверезості знаходиться Ваша близька людина. Важливо, щоб він перебував у гарному настрої, щоб він не був агресивним ні від сп'яніння, ні від похмільного стану. Важливо попередити, що цей лист абсолютно анонімний, що Ви його ніде не ганили, нікому про нього не розповідали, просто завантажили з Інтернету. "Прочитай. Не сподобатися - викинеш". Бажано, щоб він не читав його в похмільному стані, якщо він схильний похмелятись. Не чекайте, що він після прочитання "Програми переконання.." відразу прийме рішення кине пити. Зерна, які будуть кинуті в полі його душі, повинні ще дозріти. Проявіть терпіння і не поспішайте, за інецією, думати про нього погано. Ця "Програма переконання" - як Ваша чергова, ще одна спроба допомогти своїй близькій людині. Але вже з моєю участю. Коли ж, після прочитання "Програми..." Ваш пацієнт, незабаром, або одразу, прийме рішення кинути пити, тоді порадьте йому не довірятися повністю цьому рішенню, а довести справу до кінця, тобто звернутися до лікаря.

   І, не важливо, чи ухвалила людина таке рішення «самостійно» (під впливом життєвих обставин, що виникли внаслідок зловживання алкоголем), чи під впливом Вашої моралі, чи після прочитання моєї «Програми переконання.. » .

   Важливо використовувати цей момент на його користь. 

   Ви можете, звичайно, звернутися до лікаря нарколога, психотерапевта за місцем проживання і отримати у нього не менш якісну, а може й якіснішу допомогу.

   Я теж є прибічником того, що якщо є можливість зустрітися з пацієнтом особисто, то я віддаю перевагу такій формі допомоги.

   А якщо немає такої можливості, чи пацієнт не хоче за місцем проживання із соціальних міркувань, чи Вам лікар не підходить, чи доступність такого лікаря обмежена? 

   Тоді цілком може бути виправдана і така допомога з використанням моєї «Програми переконання ..як програму, яка реально багатьом людям допомогла, і Ви дуже сподіваєтесь, що «і тобі допоможе». «Ти ж не такий уже й алкоголік», або «Ти ж не алкоголік», або «Ти сам кидав пити», або «Ти якщо захочеш, то зможеш». «Це просто тобі підтримка»

   Перша важлива умова – потрібно дочекатися відповідного моменту.

   Що таке слушний момент Ви, напевно, вже зрозуміли. Слушний момент – це коли у них самих виникає хоча б слабке бажання кинути пити. Це відбувається тоді, як я вже казав, коли вони зазнають якихось втрат, пов'язаних із вживанням алкоголю - погіршення здоров'я, загострення сімейних відносин, адміністративні стягнення, втрата (пропій) грошей, попадання в мед витверезник, побої, пограбування тощо.

   Ці неприємності допомагають їм протверезіти на якусь коротку годину. У цей момент у них слабшають захисні алкогольні психологічні механізми, створені ними за багато років вживання алкоголю для виправдання своєї поведінки: не валяюся, я ж тільки пиво, п'ю тому, що у мене робота така, дружина погана", і таке інше .

   І вони приймають рішення (вкотре): "Все, кидаю, зав'язую". І якщо в цей момент 2-х, 3-х денної тверезості Вам вдасться представити йому цей лист, то цим у нас з Вами з'явиться шанс допомогти йому відірватися від алкоголю, хоча б, для початку, на 1 рік.

   Чому лише на 1 рік? Здавалося б, що людину, вже залежну від алкоголю, необхідно орієнтувати на повну довічну відмову від алкоголю, однак, як показує практика та підтверджує наука, це буде психологічно неправильна тактика. Протягом багатьох років, і навіть десятків років, алкоголь "супроводжував" людину в житті, і не завжди заважав, а ми йому будемо радити "назавжди" "ніколи".

   Ці поняття "назавжди" або "ніколи" дуже скоро почнуть морально тиснути на таку людину, що може спричинити повернення до алкоголізації.

З цієї причини і Ви, і я, будемо вести розмову про "відпочинок від алкоголю", щоб наша залежна людина набула якогось досвіду тверезості.

І, як показує досвід роботи, після року тверезості, 90% пацієнтів звертаються за допомогою, щоб "продовжити " їм період тверезості.

Дуже часто родичі припускаються  помилки - вони або занадто наполягають на прийнятті такої допомоги, провокуючи стереотипну реакцію протесту, або не чекають відповідного моменту, і поспішають якнайшвидше вручити мого листа. Їх можна зрозуміти, - надто вони втомилися від пияцтва близьких. Проте, така поспішність знижує шанси на успіх.

Інша важлива умова, потрібна для того, щоб Ваш близький прийняв цей лист – правильно його представити. 

Якщо Ви представите його як лікування від алкоголізму, Ви знаєте, якою буде реакція.

Вони ж не вважають собі хворими на алкоголізм, і ми з Вами не будемо їх так називати. Вам необхідно подати цей лист не як лікування від алкоголізму, а як психологічну допомогу людині, яка хоче "відпочити від алкоголю" або "кинути пити".

Нагадайте при цьому, що він сам періодично про це заявляє, або думає. Однак це не виходить зробити з багатьох "причин", які він знаходить у своє виправдання, - "друзі заважають", "складне життя", "ви мене не розумієте", тобто він продовжує використовувати свої захисні психологічні механізми.

Але ж ми з Вами вже розуміємо їхню структуру та їхнє походження, а отже, постараємося їх подолати. Ми "підлаштуємося" до цих захисних механізмів, "погодимося" з ними.

І Ви, у своєму поданні моєї допомоги, і я, у своїй психотерапевтичній програмі, спочатку будемо погоджуватися з нашим пацієнтом у тому, що "справді життя складне", і що "звичайно не йдеться про алкоголізм", "бо алкоголік не мріє кине пити" , "а ти про це навіть іноді заявляєш", і "навіть іноді кидаєш пити", "ти не валяєшся п'яним", "ти ще працюєш", "у тобі збережена сім'я", "ти не пропиваєш усі гроші" , "Ти будуєш плани на майбутнє".

Ми використовуємо принцип айкідо, - тимчасово відступаємо під натиском, щоб використати цей опір проти свого супротивника.

Під " су противником" ми розуміємо зараз алкогольні настанови нашого пацієнта. Потім Ви, маючи на меті переконати прийняти мою допомогу, говоріть про те, що, незважаючи на те, що не йдеться про алкоголізм, і що не все так погано, проте алкоголь останнім часом починає все більше негативно впливати на твоє чи наше життя.

Говоріть про те, що останнім часом "ти став пити більше, частіше". "Іноді ти втрачаєш контроль над кількістю алкоголю, іноді бувають провали пам'яті, у стані сп'яніння ти іноді буваєш грубим / чого раніше не бувало /, у тебе з'явилися складнощі з роботою, погіршилося здоров'я, ти став гірше спати "І. і т.д.

І, начебто, підводячи межу, акцентуєте увагу на тому, що якщо раніше алкоголь у чомусь навіть «допомагав» /розслабитися, зняти стрес, встановити контакти/, то зараз більше заважає. "І логічно було б із твого боку щось із цим робити".

І, можливо, запропонована йому мною допомога - це той шанс, який допоможе йому чи їй самостійно впоратися з цією проблемою. Обов'язково підкресліть слова "можливо" та "самостійно". Цим самим Ви даєте йому право вибору та не обмежуєте його гідність.

Адже він "не алкоголік, якого треба лікувати". Інша справа "трохи допомогти". І якщо Ви вручите йому цей лист, і він його прочитає, то у нас з Вами є велика ймовірність допомогти вашій питущій людині кинути пити, або прийняти більш мотивоване рішення звернутися за допомогою.

Головну роль у цій помозі грають ті слова, з якими я звернуся до нього в листі. У них закладено моє навіювання, переконання, мій психотерапевтичний вплив на різні рівні свідомості та звернення до різних компонентів особистості пацієнта.

Я не сумніваюся, що Ви самі чимось подібним займалися, - намагалися вплинути, зупинити, допомогти. Але, швидше за все, Ви були або недостатньо професійні, або Ви могли навіть погіршити проблему, оскільки Ви є співзалежні.

Родичі та друзі залежних від алкоголю людей часто виконують, хто роль Рятівник, хтось Переслідувача чи Підбурювача. Або одна й та сама людина виконує ці ролі по черзі.

Тим часом співзалежні родичі часто самі невідомо провокують вживання алкоголю.

Для того щоб Вам зрозуміли ці механізми провокування, я розповім Вам епізод, описаний у книзі Карнегі.

Мати звернулася до лікаря зі скаргами на те, що її дитина стала нестерпно поводитися, - стала грубою, нестримною. На будь-яке прохання матері реагує негативно. Уважно спостерігаючи за реакцією матері, під час її розповіді про сина, лікар порадив матері надалі, спілкуючись із сином, використовувати коробку сірників.

Перш ніж звернутися до сина з будь-яким проханням, необхідно витягнути сірник з коробки, сховати її в руці, а потім звертатися до сина. Якщо син відповість згодою, - зберегти сірник цілим, а якщо негативно, - зламати сірник. Після того, як мати "використовує" всі сірники, їй було запропоновано повторно прийти до лікаря.

Через деякий час мама прийшла до лікаря і повідомила, що її син "став іншою дитиною", - він майже ні в чому їй не відмовляв, став слухняним. І, що майже всі сірники залишилися цілими.

Ви, напевно, вже зрозуміли сенс цього психотерапевтичного дійства.

До відвідування лікаря, мати, як людина співзалежна, так переконала собі в тому, що її син "неслухняний", "капризний", що, звертаючись до нього з будь-яким проханням в черговий раз, вона була "переконана" в тому, що син їй "знов" відмовить

Вона на несвідомому рівні, як би, підштовхувала сина до такої поведінки. Вона не надавала йому права вибору.

"Використовуючи" сірники, у самої матері з'явився вибір - зламати сірник або не зламати, - відмовить, або погодиться. І в результаті такий вибір поведінки з'явився і у дитини.

Подібні стосунки складаються і в сім'ї, де є проблеми з алкоголем.

Так, дуже часто можна спостерігати ситуацію, коли чоловік вже перестав вживати спиртне, а дружина "за інерцією" продовжує хвилюватися перед приходом чоловіка додому.

Більше того, їй починає здатися, що він знову випив. Вона ретельно придивляється до нього, принюхується. А іноді не витримує і питає: "Ти випадково не випив", тим самим, ніби, підштовхуючи чоловіка до алкоголю, ніби, вселяючи йому думку, що "все одно ти вип'єш".

Отже, як я вже казав, головним лікувальним ефектом є  ті слова, з якими я звертаюсь до людини, яка п'є.

Не поспішайте вручати цей лист, - дочекайтеся найсприятливішого моменту.

Після того, як Ви вручите цей лист, виявите терпіння, - пам'ятайте, що ще протягом 2-3 тижнів, Ваш пацієнт виявлятиме деяку дратівливість, він за звичкою чекатиме з Вашого боку "провокації".

Поступіться йому в чомусь малому, щоб отримати більше. Не впадайте у відчай і не демонструйте свого відчаю, якщо відразу в нього не вийде.

Втім, і в самій «Програмі…» я так і представляю свою допомогу – не як лікування, а як підтримку людині, яка потрапила у залежність, кинути пити, прийняти обітницю тверезості.

Спочатку, на 1 рік. "А там буде видно, як Бог на душу покладе". Я вже писав про це раніше.

Для того, щоб підказати Вам, родичам, Вашу поведінку, після прочитання Вашими близькими «Програми..» я пропоную прочитати Вам наступну притчу:

Посуха та парасолька. 

Одного разу у далекій країні сталася посуха. Спочатку дощу не було кілька днів, потім кілька тижнів.

І за кілька місяців такої погоди земля стала надто сухою, розтріскалася і перетворилася на коричневий порох. 

Безжальні промені сонця випалювали будь-яку рослинність. Спека була нестерпною. Уявіть собі життя у розпеченій духовці.

Саме так почувалися жителі тієї країни. Дихати було просто неможливо. Повсюди був ророх : на землі, у повітрі, на шкірі, в очах, у роті – душний порох.

Усі рослини засихали, змінюючи свій колір від зеленого до жовтого, а потім і до коричневого. Вони в'яли і вмирали. Тваринидуже голодували: вівці, свині, кози. Усі вони ставали все тоншими, тоншими та тоншими… і теж помирали.

Люди також голодували, бо їсти було просто нічого.

А посуха все продовжувалася та продовжувалася.

Тоді одного дня цієї болісної  посухи всі люди зібралися в храмі для молитви з проханням послати їм дощ.

В спеці і задусі вони опустилися навколішки на жорстку, запорошену, висушену спекою землю і розпочали свою молитву.

Вони молилися, молилися та молилися за дощ. Але дощ не приходив.

І ось одного разу сходами до храму піднялася маленька дівчинка.

Їй було близько дев'яти, на ній було брудне, жовте, місцями рване платтячко. Вона була боса, і ноги її були всі в пилюці.

Її довге сплутане волосся було схоже на брудну паклю І личко її було кольору суміші загару з пілюкою.

Але знаєте , що в неї було в руках?

Вона несла парасольку.

Це був далеко не шикарна парасолька, а потерта, стара зламана парасолька. Проте це була саме парасолька

І вона прослизнула в храм, опустилася навколішки, поклала на підлогу поруч із собою свою парасольку, і молилася, молилася, молилася за дощ.

І знаєте що? Коли вона вийшла із храму, йшов дощ. 

Яка ефективність такої допомоги? На жаль, немає в світі такого лікування, яке давало б 100% гарантію успіху. Ефективність залежить від багатьох факторів, - від готовності прийняти якесь лікування, від щирості людини за згодою на лікування, від рівня її залежності, від тих фізіологічних та психологічних змін, які відбулися з людиною внаслідок зловживання алкоголю, від людей, що оточують такого чоловіка, їхнього ставлення до нього. Тому будь-яка запропонована допомога – це лише шанс допомогти такій людині, це простягнута рука допомоги, яку можна щиро прийняти чи відштовхнути. На жаль, це стосується і тієї допомоги, яку пропонуємо Вам . Як Ви вже зрозуміли, «Програма переконання питущої людини» - це лише частина, або початок моєї допомоги таким пацієнтам. Тієї частини, яку я реалізую за Вашою допомогою. І метою цієї частини роботи є намір пришвидшити процес «дозрівання» нашого з Вами пацієнта, мотивувати, вмовити, переконати   його почати вирішувати свої алкогольні проблеми. І як показує досвід моєї роботи – ця програма реально працює, в частині, щоби звернутися за допомогою, в частині, щоби зменшити вживання алкоголю, а в частині, щоби кинути пити. Успіхів В ам! Завжди готовий допомагати Вам і далі .  

З повагою Сапрун І.П.

 

 

 

 

 

Телефон:

+38 (099) 621-94-53    з 9.00 до 21.00

+38 (050) 918-10-61    з 17.00 до 21-00

Скайп   -   corado 591     з 17.00 до 21.00

E-mail: dr . alchelp @ gmail . com